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血脂異常

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血脂異常

   血脂異常指血中總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)和甘油三酯(TG)水平過高或偏低。該病是導致心腦血管疾病的元兇。

中醫治療:
   血脂異常主要屬於中醫的“痰溼”、“血瘀”的範疇,可從肝、腎、脾三髒論治。有一定降脂作用的中藥有:澤瀉,薑黃,蒲黃,大黃,生首烏,虎杖,生決明子,番瀉葉,山楂,丹蔘,桑寄生,海藻,昆布等。

平衡針療法降脂
   平衡鍼灸學理論主要來源於傳統醫學的心神調控學說和現代醫學的神經調控學說。通過人爲的外因刺激,促使患者機體達到人體自我平衡,從而達到扶正祛邪之目的。它的特點:快速針刺,不留針;無副作用,痛苦少;見效快。通過選用腹痛穴等穴位進行鍼刺,可達到治療高脂血症的目的。適用於能耐受針刺強刺激手法的高脂血症患者。


預防保健:  
1、限制高脂肪食品:嚴格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內膽固醇的吸收。動物油類,如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪酸。蛋黃、動物內臟、魚子和腦等,含膽固醇較高,應忌用或少用。2、改變做菜方式:做菜少放油,儘量以蒸,煮,涼泮爲主。少吃煎炸食品。3、限制甜食。4、減輕體重。5、加強體力活動和體育鍛煉。6、戒菸,少飲酒。7、避免過度緊張。8、藥物治療。

食療保健:
1、田三七粥 配方: 田三七粉3克,梗米50克,白糖適量。 製法: 粳米加水適量,煮至粥成,入三七粉和白糖,稍煮即可。 功效: 活血散瘀。 用法: 每日1劑,分2次熱服。1個月爲1個療程。
2、山楂黃精粥 配方: 山楂15克,黃精15克,粳米100克。 製法: 山楂、黃精煎取濃汁後去渣,入粳米煮粥,粥成時入白糖調味 功效: 健脾祛瘀,降血脂。 用法: 可作早晚餐或點心服食。
3、山楂酒 配方: 鮮山楂果500克,白酒700毫升,冰糖100克。 製法: 將鮮山楂果洗淨,切成片,放大瓶內,加入白酒加蓋。酒淹過山楂爲宜。泡一個月之後,放入冰糖待溶化即成。 功效: 消積祛瘀,降脂降壓。 用法: 每日2次,每次飲10~15毫升。
4、冬青山楂茶 配方: 毛冬青25克,山楂30克。 製法: 將二物洗淨,水煎代茶飲。 功效: 活血化瘀,消積化痰。 用法: 每日1劑,不拘時頻飲。
5、昆布海藻湯 配方: 昆布、海藻各30克,黃豆150克。 製法: 上述三物泡好洗淨;加水煮湯,待豆熟時調味即可。 功效: 消痰利水,健脾寬中。 用法: 佐餐食用。
6、爆炒三鮮 配方: 芹菜250克,玉米筍150克,香蕈20克。 製法: 先將香蕈泡好,芹菜切成段。三物一同入鍋,以植物油爆炒,將熟時加上調料,翻炒幾下即可。 功效: 調中開胃,降脂化濁。 用法: 佐餐食用。
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