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腎結石

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一、什麼是腎結石?
   發生於腎盞、腎盂、腎盂輸尿管連接部的結石。結石的形成一般先有一個核心,尿液中的晶體和膠體沉積在覈心周圍,並逐漸擴展。結石對腎臟的危害主要在於阻塞尿路,並對尿路粘膜直接損害,導致腎功能減退。

二、腎結石的發病原因
   腎結石是腎臟重要的常見病,其發生率與地理環境、生活習慣、水質和人種等因素有關。在我國南方沿海諸省發病率較高,男性多於女性,多見於20-50歲,腎結石左、右側發病率差不多,雙側腎結石發病率約7%-10%,結石的位置常見於腎盂內約佔80%

三、腎結石的臨牀症狀
1.疼痛:
2.血尿:
3.其他:

四、腎結石的日常生活護理
1、攝取大量液體,一天最好能排出約2000-3000ml的尿液。分次飲用,不宜集中。凡含雜質鈣鹽過多的水,要淨化、煮沸後才能飲用。最好飲用磁化水。平時可用金錢草泡開水當茶飲,有利尿排石、清熱利溼、防治尿路感染、預防腎絞痛發作的功效。飲定量的茶葉水,也有利尿排石的作用。如結石直徑已大於1釐米,或已發生腎積水,或伴有高血壓、慢性腎病、嚴重潰瘍及心臟病等,則不宜多飲水,否則會加重梗阻或誘發其他疾病急性發作。
2、控制鈣的攝取量,避免攝入過多的鈣質,但並非禁止。 胃藥常含有高量的鈣,若罹患鈣結石,則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。
3、勿吃過多富含草酸鹽的食物,包括橙汁、豆類、杏仁、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、腰果、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
4、服用鎂及維他命B6,可減少90%的複發率。吃富含維他命A的食物,可維持尿道內膜健康,也有助於避免結石復發,這類食物包括:胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高劑量的維他命A有毒,服用前最好請教醫生。
5、保持活力,以免鈣質沉積在血液中。
6、患者應瞭解本身結石的類型。腎結石患者,可叫家人輕輕拍打腎區;輸尿管結石患者,應自行多作跳躍運動,以促使尿石下移;膀胱結石患者,應憋尿後用力排尿,以利結石排出。

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