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放射治療的健康指導

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放射治療的健康指導
   請保持心情舒暢,適當運動以增強體質,可散步、打太極、練八段錦、練氣功等,運動時注意休息,避免勞累,同時注意安全,防跌倒。放療前及放療後30分鐘內宜臥牀休息,保持精力,以減少放療時不舒適的感覺。
   放射治療後,放射野皮膚會受到或多或少的損傷,應做好放療局部皮膚保護工作。保護好放療定位標誌,如畫線模糊,應通知主管醫生重畫。宜穿寬鬆、柔軟、吸汗的棉質衣物,頭頸部放療的患者衣領應足夠寬大,避免緊身、粗糙的衣物。清洗皮膚時,使用溫暖的清水沖洗後,以柔軟毛巾輕輕沾洗,水避免過冷過熱,避免用粗糙毛巾大力搓洗局部,避免反覆、用力抓撓、摩擦局部。放療處避免穿刺、剃鬚,避免化學制品刺激,如避免使用香水、沐浴露、肥皂、膠布等物品,放療時避免用含重金屬的藥物,如氧化鋅油、爐甘石等,應根據醫生指導使用皮膚保護藥物。放療時及放療後1年內避免陽光直射放療處皮膚,外出時可撐傘或戴帽 子、圍巾等保護。
   放射野皮膚灼痛不適的患者,可以在放療結束30分鐘內以土黃連、蘆薈溼 敷局部,輔以金因肽外噴皮膚,可達到清熱解毒、止痛、促進皮膚生長恢復的目的。
   放療後口咽、吞嚥疼痛的患者,應注意保持口腔清潔,飯前後、睡前均   需用軟毛牙刷和氟制牙膏刷牙或漱口,粘膜損傷嚴重時避免刷牙。疼痛時及進食前可以止痛漱口水含漱或緩慢吞服,並配合以運舌法:以舌頭在口內來回運動,上下左右各15~ 20次,並配合手指按摩口腔黏膜和齒齦,以促進漱口液與粘膜充分接觸,另外含漱時間不少於5分鐘以利於利多卡因起效。
   頭頸部放療的患者,放療中及後1年內繼續進行張口練習,進行上下牙齒的相互咬合撞擊,練習舌前伸、後縮、捲動等動作,每日不少於200次,並配合頸部肌肉的鍛鍊,動作速度宜慢,幅度不宜過大,從而預防肌肉萎縮、關節僵硬,預防治療性張口困難。
   放療後出現骨髓抑制、白細胞下降的患者,應減少探視人員,並減少外出避免到人羣密集處,以減少感染機會,並注意保暖防感冒。
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